Kommunikation - en levende proces

Uttrup Coaching

Kommunikation - en levende proces

Under overskriften kommunikation arbejder jeg med



  • Anerkendende kommunikation
  • Generel viden om kommunikation
  • Konflikthåndtering og trivsel
  • Facilitering af processer
  • Interview for at afdække en fælles forståelse
  • Supervision
  • Stresscoaching
  • Coaching



Når en opgave lander på mit bord, bruger jeg tid sammen med opgavestilleren på at afklare, hvilke muligheder og løsninger, vi skal bevæge os henimod.



For at skabe forandring er det vigtigt, at vi er enige om visionen, målet eller måske delmålet.

Som oftest er jeg eneansvalig for processen, selv om den også er aftalt med opgavestilleren.


I forhold til coaching og stresscoaching er der et par helt afgørende forskelle fra resten af porteføljen.


Coaching

Coaching er en dialogform, hvor coachen bruger forskellige teknikker og modeller således, at coachee kan finde vejen til forandringen på egen hånd. Coachen optræder neutral, nysgerrig, undersøgende og spørgende.

Der kan forekomme udfordrende og konfronterende spørgsmål, som har til opgave at forstyrre den ofte fastlåste tankerække, coachee befinder sig i. Det er coachee, der formulerer, det ønskede outcome.


Stresscoaching

I begyndelsen af et stresscoachforløb vil stresscoachingen, til forskel fra coachingen, handle meget mere om, hvad coachee oplever. Symptomer som søvnløshed, tankemylder, hovedpine, hukommelsesbesvær, kvalme, mavepine, koncentretionsbevær o.s.v. beskrives og normaliseres. 

Der bliver brugt tid på at give coachee forståelse for situationen og redskaber med hjem til umiddelbar anvendelse for at imødegå forværring og risiko for udbrændthed.

Når den stressede hjerne efter uger til måneder atter er i balance, kan dialogen fortsætte i en mere coachende form.


Certificeret professionel coach fra Axept

Certificeret stresscoach fra Majken Matzau

MiniMBA ved Probana


Gitte Uttrup, Krogagervej 51, 7100 Vejle                                                                                                         Mail: gitte@uttrupcoaching.dk   Tlf: 2224 8940

Hej Gitte


Vil bare lige sige dig Tuuuuuuuuuuuuuuuuuuuusind tak, for dine ord og din tid. Det hjalp mig undervejs i processen.


Et menneske som dig med stort hjerte og hjælpsomhed, er blandt den største gave som man kan have i livet!


Du skal igen have en kææææææmpe tak, for din hjælpsomhed.... Uden dig, var jeg i hvert fald ikke kommet igennem!!!


Et fantastiske hjerte gemt i et fantastiske menneske


Louise Hjelm